método
Entrenamientos exclusivos creados para mujeres. Tenemos en cuenta tu momento hormonal.
Primer centro en Asturias con un método propio de barre y crosstraining.
salud
Te ayudamos a construir la constancia y crear tu estilo de vida saludable.
Entrenamientos y nutrición que fortalecen cuerpo y mente. Siéntete fuerte por dentro y por fuera.
club
Comunidad de mujeres cercana y motivadora. Déjate inspirar e
inspira a otras.
Un espacio cuidado con mucho mimo donde sentirte como en casa.
Aquí te priorizas.
método LYV
LYV nace para ofrecer un espacio a mujeres que buscan entrenar con intensidad y equilibrio. Aquí no hay competición, sólo evolución. Hablamos de escucharte, sacar tu máximo potencial y acompañarte para que disfrutes de entrenar y cuidarte en cada etapa de tu vida con energía, confianza y bienestar. Todo ello, en un ambiente cercano que te inspirará a dar lo mejor de ti, y alcanzar tu mejor versión.
El Método LYV está diseñado para hacerte sentir fuerte y vital, no agotada. Combinamos entrenamiento y nutrición para cuidar tu cuerpo desde dentro y fuera, con opciones que se adaptan a tu momento hormonal, tu ciclo y tu energía. Porque tu cuerpo no es igual todos los días y tu forma de entrenar y cuidarte tampoco debería serlo.
¿Qué lo hace único?
• Entrenamientos que se adaptan a ti. Barre y Strong Method como aliados de tu energía. Bloom para acompañarte durante el embarazo. Resultados sin exigencias competitivas.
• Nutrición para tu equilibrio. Acompañamiento personalizado en nutrición hormonal y microbiota para mejorar tu salud digestiva.
• Bienestar 360°. Cuerpo, mente y nutrición conectados para potenciar tu salud y bienestar.
• Comunidad. Un espacio donde cada mujer comparte el mismo propósito: crecer, brillar y vivir con vitalidad.
nuestras clases
Entrenar en LYV no es sólo hacer ejercicio: es transformar tu energía, tu cuerpo, tu salud y tu forma de vivir.
galería
Un espacio con mucho encanto pensado para que disfrutes de entrenar y cuidarte.
Un lugar donde entrenar, conectar y brillar.
¿a que estás esperando?
Da el primer paso. Tu mejor versión te espera.
contacto
Si te surge cualquier duda puedes escribirnos o venir a visitarnos.